Op zoek naar een inspirerende spreker voor jouw evenement, bedrijf of organisatie? Tine Sterckx geeft boeiende, wetenschappelijk onderbouwde lezingen over plantaardige voeding, darmgezondheid, fermentatie en vrouwelijke cycliciteit. Of het nu gaat om een wellness event of thema-avond, deze lezingen inspireren, informeren en nodigen uit tot actie. Toegankelijk voor iedereen, van beginners tot gevorderden.
Lezingen over Voeding & Darmgezondheid
De Kracht van Fermentatie: Van Kimchi tot Kombucha
Ontdek waarom fermentatie dé sleutel is tot een gezonde darmflora en een sterk immuunsysteem. In deze lezing leer je:
– Hoe fermentatie werkt en wat het doet met je gezondheid
– Waarom je darmen je tweede brein zijn
– Praktische tips om fermentatie in je dagelijks leven in te bouwen
– De geschiedenis en wetenschap achter deze eeuwenoude techniek
Voor wie? Bedrijven die investeren in werknemerswelzijn, gezondheidsorganisaties, voedingscoaches, of iedereen geïnteresseerd in preventieve gezondheidszorg.
Bekijk beschikbare data →
Plantaardig Eten: Mythes, Feiten & Praktische Tips
Is plantaardig eten echt gezonder? Krijg je wel genoeg eiwitten? In deze interactieve lezing worden alle mythes ontkracht en krijg je concrete handvatten om meer plantaardig te eten zonder je gevoel te verliezen bij smaak en gezelligheid.
Onderwerpen:
– Eiwitbronnen en complete voeding
– Seizoensgebonden eten en lokale producten
– Duurzaamheid en de impact van voedselkeuzes
– Praktische tips voor de overgang naar meer plantaardig
Voor wie? Scholen, bedrijven met duurzaamheidsdoelen, community centra, horeca professionals.
Bekijk beschikbare data →
Darmgezondheid: De Basis van je Welzijn
Je darm beïnvloedt je immuunsysteem, je mentale gezondheid, je energieniveau en zelfs je hormoonbalans. Deze lezing duikt in de fascinerende wereld van je microbioom en geeft praktische tools om je darmgezondheid te verbeteren.
Je leert:
– De connectie tussen darm, brein en immuniteit
– Welke voeding je darmen ondersteunt
– Hoe stress en levensstijl je darmflora beïnvloeden
– Concrete stappen naar een gezondere darm
Voor wie? Zorgorganisaties, wellness centra, bedrijven gericht op preventie, gezondheidsbeurzen.
Bekijk beschikbare data →
Lezingen over Vrouwelijkheid & Cycliciteit
Leven volgens je Cyclus: De Kracht van je Menstruatiecyclus
Je cyclus is veel meer dan alleen menstruatie. Het is een maandelijks ritme van energie, creativiteit, rust en actie. Leer hoe je je cyclus kunt gebruiken als kompas voor werk, relaties en zelfzorg.
In deze lezing ontdek je:
– De vier fases van je cyclus en hun kwaliteiten
– Hoe je je agenda aanpast aan je natuurlijke ritme
– De link tussen cyclus, voeding en beweging
– Praktische tools voor cyclus-bewustzijn
Voor wie? Vrouwengroepen, bedrijven met vrouwelijk personeel, coaches en therapeuten, community events.
Bekijk beschikbare data →
Seizoenen & Cycli: Leven in Harmonie met de Natuur
De natuur heeft ritmes, seizoenen, cycli – en wij ook. Deze lezing verkent hoe je in verbinding kunt leven met zowel de seizoenen buiten als je eigen innerlijke cyclus. Een inspirerende boodschap over slowliving, natuurverbinding en cyclisch ondernemen.
Thema’s:
– De wijsheid van de seizoenen
– Vrouwelijke cyclus als microkosmos
– Cyclisch leven in een lineaire wereld
– Voeding en beweging afgestemd op seizoen en cyclus
Voor wie? Yoga studio’s, retreat centra, duurzame organisaties, vrouwennetwerken.
Bekijk beschikbare data →
Vallei-Orgasme & Seksuele Energie: Introductie Lezing
Een toegankelijke introductie tot het Vallei-orgasme concept en de kracht van je seksuele energie. Deze lezing breekt taboes, nodigt uit tot nieuwsgierigheid en geeft concrete inzichten in hoe je je levenskracht kunt cultiveren.
Je ontdekt:
– Wat seksuele energie is en hoe je het kunt gebruiken
– De basis van Vallei-orgasme technieken
– Seksuele veiligheid en embodiment
– Hoe creativiteit en seksualiteit verbonden zijn
Voor wie? Vrouwengroepen, tantra communities, coaching netwerken, festivals en wellness events.
Bekijk beschikbare data →
Lezingen op Maat
Heb je een specifiek thema in gedachten? Alle lezingen kunnen worden aangepast aan jouw doelgroep en wensen. Of het nu gaat om een korte inspirerende keynote van 30 minuten of een uitgebreide workshop-lezing van 2 uur – alles is mogelijk.
Vraag een offerte aan →
Mogelijke thema’s op aanvraag:
– Duurzaam koken en voedselverspilling
– Kinderen en gezonde voeding
– Hormonale balans door voeding
– Stress en darmen
– Intuïtief eten en lichaamsbeeld
– Seizoensgebonden recepten en menu’s
Waarom Kiezen voor Deze Lezingen?
✓ Toegankelijke en boeiende presentatiestijl
✓ Wetenschappelijk onderbouwd met praktische toepasbaarheid
✓ Interactief met ruimte voor vragen en dialoog
✓ Inspirerend, deelnemers gaan naar huis met concrete handvatten
✓ Op maat en aangepast aan jouw doelgroep en tijdskader
✓ Locaties in Limburg, Antwerpen en omgeving
✓ Ook online mogelijk via Zoom of andere platforms
Veelgestelde Vragen
Kunnen lezingen ook online?
Ja! Alle lezingen zijn ook beschikbaar via Zoom of andere online platformen.
Is interactie mogelijk?
Absoluut. De lezingen nodigen uit tot vragen, dialoog en soms zelfs kleine praktische oefeningen.
Kunnen we een lezing combineren met een workshop?
Zeker! We kunnen een inspirerende lezing koppelen aan een hands-on workshop voor een volledig programma.
Hoe ver van tevoren moeten we boeken?
Minimaal 4 weken op voorhand is ideaal, maar neem zeker contact op voor actuele beschikbaarheid.
Krijgen deelnemers materiaal mee?
Op aanvraag kunnen handouts, recepten of informatiemateriaal voorzien worden.
Inschrijven voor Lezingen
Geïnteresseerd in een inspirerende lezing voor jouw organisatie of evenement? Neem contact op voor beschikbaarheid, prijzen en mogelijkheden op maat.
Vraag een offerte aan →
Bekijk beschikbare data en schrijf je in →